הסדנה הכי אישית, הכי מדויקת, והכי קלה – בשביל “לצאת” מהחגים חזקה,
אנרגטית, ולא “ליפול” בגלל שבירת השגרה

הרגעים האלה… רגעי החגים

בעבר, אלו הרגעים שהיו מקשים עלי יותר מהכל. כי באמת, התחושה היתה ש”לא משנה כמה אתאמץ”
בסוף התוצאה סוג של “אותו דבר”. כמה קשה “לשמור” בחגים…
תמיד תמיד – זה הסתכם בעוד 5-6 קילו, שזה עוד “מילא”.
אבל תוסיפי תחושת תסכול, אשמה וכעס עצמיים… לא טוב. 

אבל אז… הגיע היום הגדול של החיים שלי,
היום הזה שבו החלטתי שאין יותר דיאטות, הגבלות וצמצומים.
למה? כי זה פשוט לא עובד!

ההחלטה הזו – הובילה להבנה

שאני – אני אמצא את הדרך לעשות את הכי טוב לגוף שלי.
ולא רק זה – התהליך הולך לעבוד גם על הנפש שלי.
כי ביננו  – אנחנו גוף ונפש שזורים.

ובדיוק כך

נולדה שיטת העוגנים שלי

הכוללת עוגנים בריאים לחיים שמיטיבים עם הגוף, וגם עם הנפש.

שימי לב – משום שמדובר בסדנה חד פעמית, הפרטים חשובים ביותר!

יום?
רביעי
תאריך?
19.04.23 – כ”ח לחודש ניסן
שעה?
20:00

העוגנים האלה – הפכו לסוד הכוח שלי

בשבתות, בחגים, אחרי ולפני הלידות. הפכו פשוט לדרך חיים.
הדרך הזו, שמעצימה את הגוף שלי, את הנפש שלי…
שעוזרות לי לשמור את עצמי מלאת מוטיבציה
בריאה, שמחה, מלאת אנרגיה… ברוך ה’.

הקליקי והצטרפי להדרכה החריגה הזו, שלא תחזור!

זה הרגע להבטיח את מקומך בסדנה המהממת הזו, ו”לצאת מהחגים” בצורה מיטבית ומאושרת.

אז מה בסדנא?

5 עוגני הבריאות שלי
אחד הסודות הכי שמורים שלי, שעוזרים לי להרגיש בשליטה, וזה לא משנה מה, או מתי אני אוכלת.

• שליטה באכילה
• רמות שובע גבוהות
• אנרגטיות וחיונית כל היום
• מילוי התאים בגוף במרכיבים חיוניים!

אלו חמשת העוגנים עליהם אני מקפידה בעצמי ביום יום
והם מאפשרים לי להשיג את כל התועלות הבריאותיות החשובות ביותר לגוף שלי וגם ליהנות מהחיים, לאכול במסעדות , לצאת ולבלות מבלי להרגיש מקופחת.

אלו עוגנים מאוד משמעותיים שדרכם תביני כמה הגוף שלך זו מכונה גאונית.

4 עוגני הטיפוח הבריאים שלי

שעוזרים לי לשמור על

• עור פנים צעיר ובריא
• חיטוב ומיצוק עור הפנים
• ועור זוהר וקורן יותר.

תראי הפנים שלנו – מעידות על הפנימיות שלנו, ודווקא בעידן של ניתוחים, הזרקות וחומצות
שהם ללא ספק פתרונות חיצוניים – אני רוצה להציע לך אלטרנטיבה לא פחות טובה (ולדעתי, אפילו טובה יותר)
שמזינה אותך מבפנים החוצה.

בשנתיים האחרונות סיגלתי לעצמי שגרת טיפוח מעצימה ומפנקת
ובא לי שגם את תכירי אותה ותהני ממנה 🙂

שייק הבריאות שלי

מתכון קליל וטעים ממש (!) שחוסך המון זמן במטבח וממלא את הגוף בוויטמינים, מינרלים וחומרים חיוניים.

הרגע שהפכתי להיות אמא שינה אצלי כל כך הרבה, בעיקר את נושא התכנון המקדים של הארוחות, המוטיבציה לאוכל בריא הצטמצמה מאד (אפילו שאני מבינה את החשיבות) ויש לי עוגנים טובים, אז יאללה אפשר לזייף..

.אבל היי לאורך זמן זה פשוט לא עושה טוב וגם גורר לאכילה לא טובה שמובילה לספירלה של תחושה רעה… (את מכירה)
אז אחד הדרכים הכי כיפיות וקלות להכניס BOOST של ויטמנים וחומריים חיוניים זה שייקים!
שייקים מפנקים שמכינים ב2-3 דקות הכנה והם טעימים ממש, אז יש לי מתכון בסיס מושלם
שתעשי אותו בדיוק כמוני ותמיד יצא לך שייק להיט ועליו אפשר לגוון בעוד מלא טעמים!
קיצר חגיגת בריאות בקלות לגוף שלך

מזל, תשמרי לי כרטיס ללא עלות

חשוב לשים לב לזמני הסדנה – מדובר בסדנה חד פעמית שלא תחזור! רק לאחר החג.

כל הזכויות שמורות – קל לחיות בריא בע״מ​

This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.​